捻挫・打撲・挫傷(筋肉や筋を傷めた状態)・骨折・脱臼・関節の痛み・肉離れ・関節の痛み、寝違い、ぎっくり腰などの症状の方は、保険治療を受けることが出来ます。
早期回復を目指す方やしっかり治したい方には「姿勢矯正」をお勧めしています。

病院を巡ったり、整体やマッサージを受けても症状の改善がみられない
健康保険を使った治療でなかなか改善しない

でも．．．
いつまでも若々しく元気な状態でいたい
無理なく子供や孫の世話をしたい
今よりも、もっと動けるように、もっと楽に仕事ができるようになりたい

あなたの『こうなりたい！』を叶えるために、美しい姿勢と健やかな身体を作るために背骨の歪みを整え正しい姿勢を手に入れる、おひさま流矯正法です。

正しい姿勢で生活をすることにより
1、痛みや辛さの無い、健やかで疲れにくい身体
2、内蔵機能の改善
3、呼吸機能の改善により、基礎代謝 ・ 体温の向上
4、体内循環（血液、リンパ）の改善により免疫機能の向上
5,自律神経のバランスを調整する
など、身体の内面と外面にアプローチすることにより様々な効果が得られ

回数を重ねるごとに『体にとって最も楽で負担のない姿勢』を無理なく作り、笑顔があふれる生活を手に入れましょう！！！

酸素カプセルに関する、よくあるご質問

・高気圧酸素カプセルの効果はどの位持続しますか？

個人差はあるものの、血中酸素濃度は 48 時間（2 日間）～72 時間程度（3 日間）は高まっていると言われています。

・副作用はありませんか？

自然な大気中の空気のみを使用しているため、酸素中毒や活性酸素が増えるなどの心配はありません。 但し、利用には中耳の内圧を外部の気圧と平衡させる「耳抜き」行為が必要になり、上手く「耳抜き」が出来ない場合、一時的に耳に違和感や痛みが残る場合があります。

・どの位の頻度で使用すればいいですか？

一般の方であれば、週 2-3 回のペースで入られると体質改善等の効果が期待できます。継続して利用することで「冷え性の改善」「足のむくみ改善」「関節や筋肉・靭帯の痛みの軽減」につながります。 疲労度が強い場合や、強度のトレーニングを行う方であれば、毎日使用しても問題はありません。

・水泳やマラソンなどの大切な試合前に利用する場合、どのような頻度で入ればよいですか？

試合の 2 ヵ月～3 週間位前から、週に 2-3 度の使用をお勧めします。


・カプセルの中で寝てしまっても大丈夫ですか？

酸素が全身（特に脳）に行きわたることで、ほとんどの方が眠ってしまいます。 また眠っていただくことで、リラックス効果と酸素カプセルの相乗効果が最も期待できます。

・毎日入っても身体に害はありませんか？

毎日のご利用で問題はありません。但し、長時間(3 時間以上)の利用は推奨しません。
アスリートは自宅に酸素カプセルを設置して、疲労回復・障害予防の目的でほぼ毎日、トレーニングと 併用してカプセルを使用されています。

・カプセルの中で携帯電話は使用できますか？

ご利用は可能です。
※防水用など密閉性の高い機種は素材により変形の怖れもありますので、お客様の自己責任でご使用ください。

・途中でトイレに行きたくなった場合など、すぐに外へ出られますか？

酸素カプセルの使用時は扉は開かない構造になっています。
まず、カプセル内のインターホンボタンで係りの方を呼ぶと対応してくれます。 強制的に減圧する事で、約 1～3 分弱程で外に出ることができます。

・生理中でも利用可能でしょうか？

利用可能ですが、一時的に出血が多くなることがあります。

・子供の利用は可能ですか？

使用に関する説明(耳抜き等)が理解でき、内部で安静に出来ることが条件となります。

・病院で行っている高気圧酸素治療と同じ効用ですか？

基本的には同じ考え方ですが、医療行為である「高気圧酸素治療」(2.0～3.0気圧)は医師の管理下で行われ、保険が適応されます。
適応される主な疾患は救急的なものが多く、また高額な費用もかかります。 その点、健康機器である酸素カプセルは期待される効果は「高圧酸素療法」より低くはなりますが、 当院では1.2～1.5気圧のため安全で手軽にその効果が期待できます

・服を着たまま入るのでしょうか？

普段着で問題はございません。酸素カプセル内では、リラックスしていただきたいため、着替え（綿100％ 作務衣）をご用意しています。背広やおしゃれ着、締め付けのあるお洋服はお着替えください。

・汗をかくのでしょうか？ 冬は寒くありませんか？

血液の循環が亢進し代謝が良くなりまるので、体感は温かくなります。但し、エアコンが装備されており カプセル内部の温度と湿度の管理を行っています。 また、冬場は足元に温熱マットや毛布を使用し寒くありません。

・万一故障などで閉じ込められたり、酸欠等にならないのでしょうか？

カプセルの扉は停電時でも手動で開閉が可能となりますので、閉じ込められる心配はありません。

・カプセル内で飲食はできますか？

飲食はご遠慮いただいております。

・カプセルの中は、高い山に登った時と同じ状態ですか？

いいえ、その逆になります。高い所に行くと、気圧が下がる「低気圧」状態になり空気（酸素）が薄くなります。酸素カプセルの中は、地上より下で水深約3ｍ（1.3気圧の場合）で横たわる時と同等の圧力が全身均一にかかった「高気圧」状態です。

・耳抜きの方法を教えてください

【酸素カプセル利用時の耳抜きについて 】
カプセル内において加圧が始まると圧力が上り（減圧時は下がる） 鼓膜の内外に圧力差が生じるため、耳に違和感を覚えたり、圧迫される感じになることがあります。これを正常に戻すには、一般的「耳抜き」と呼ばている動作を行い、鼓膜の内側の空間と鼻腔をつなぐ耳管の口を開き、鼓膜の内外の圧力を等しくする必要がありま。耳抜きにはいろな方法がありますが、 圧力差による影響も個人差があり、耳抜きのやり方もその人に合った方法があます。

耳抜きの方法
● アクビをする。（大きく口開ける）
● 唾を溜め、 ゆっくり飲み込む。
● 口を開け、奥歯前後・左右にガクガクと動かす。
● 鼻をつまみ、口で鼻をかむような動作をする。
● 鼻をつまみ、口で息いっぱ吸い込んだ後、口をふさぎ、吸い込んだ息を口の中に一気吐き出す。
● 口を閉じ、手で鼻をつまんで鼓膜に向かって息をふき込む様にする。

などを試してください。
耳抜きをしようとて強く痛みを感じるようであれば、それは耳の病気が原因の可能性があります。
無理に耳抜きをしようとせず、安易に耳抜きをしないで、ないでるべく早く病院を受診しまょう。

1歳半の男の子が喘息で苦しんでいる姿を見たときに、子どもたちが安心して暮らすために何がで きるのか考えました。

私自身、食育や薬害、社会毒についてを学び、そしてその延長で出会ったものこそ、からだの中に 溜まった毒素を外へと排出し、細胞レベルで若返り、本来持っているチカラを呼び覚ますファス ティングなんです。

我々人間のカラダは、脆さと同時に底しれぬ強さも持ち合わせています。

自身の食生活や生活習慣を見直すことで、あなたはもちろん、家族、関わる全ての人の健康を取 り戻すことができ、子どもが安心して暮らせる未来が実現できるんです。

ポイントは「何を摂り入れるか？」

ではなく、「何を摂り入れないか」

医食同源という言葉がありますが、日頃の食事から病気を予防し、いつまでも健康でいられる人間本来の強さを取り戻しましょう。

まずは知ってください。

誰にも奪うことのできない子どもたちの健康、そして明るい未来は、大人が「知る」ことから始まります。

そんな社会を、私と一緒にファスティングを通して築き上げて行きませんか？



・支部名：新潟直江津支部

・名前：小堺　健四朗

・肩書き：・エキスパートファスティングマイスター

　　　　　・柔道整復師

治療院なのに顔！？って思いますよね（笑）
それにはちゃんとした理由があります。

まず１つ目は酸素です！
ボディ用に使っている酸素オイルをこっそりと顔に使ってるよと言われる方が多く、
『身体（筋肉）にも効果あるなら顔のたるみとか目の疲れにもどうかな〜と思って』と、言われる方が多かったためです。。

２つ目は筋肉のつながりです。
顔から首の筋肉を緩めることで腰の動きが良くなる！？
そんなことないでしょ！？って、思いますよね！私自身もそうでした（笑）
ですがしっかりと効果が現れてしまうのです！！
これは筋肉の上についている筋膜と言う膜が全身に繋がっているためです。
イメージとしては全身タイツみたいな感じです。
顔から首の筋肉が縮んで筋膜が引っ張られてしまうことで腰に負担が掛かり動きが悪くなってしまうのです！！
これは顔に限らず色々な箇所で起こりますのでなかなか取れない痛みなどは別の箇所の負担を疑うことも必要なのです！

最後に3つ目は、さらに元気になって欲しいからです！
身体のバランスや状態は良くなったけど遊びに行くにも顔のシワ、たるみなどが気になり人の集まる場所に行くのが不安な方
肩こり腰痛など、だいぶ状態が良いけれどあと一歩がなかなか良くならない方
人には言わないが写真や鏡などで見てはもう○○だからしょうがないと諦めてしまっている方など、
姿勢を整えて、顔の筋肉も整えてその結果、顔に対しての悩みも取り除き元気に若々しく今まで以上に好きなことやりたい、日常生活で無理なく楽しく過ごしてもらいたいんです！